今日は毎月恒例の高校時代の飲み会ですっ☆

卒業して10年以上経つのに毎月行われます('-^*)

みんな結婚したり子供が産まれたりで
来れない月もあるけど毎月やってるので誰かしらは集まりますヽ(^^)

この写真は船橋の甘太郎です(笑)

♪海岸 加藤♪

皆さん、「ガレット」ってご存知ですか？？

僕は出会ってしまいました！！
そば粉のクレープに！！

焼きたてのそば粉の香ばしさと、塩味で薄い生地で柔らかい食感はたまりません！！
フランスの郷土料理でシードル（リンゴの発泡酒）と一緒に食べると本当ｇｏｏｄ！！

そしてもう一品オススメがクレープです。

このクレープ、何がすごいかって言うと食感がスゴイ！！
モッチモチで今まで食べたクレープは一体 何？って思うほどです(>_<)

お店の名前は「ラ・カマルグ」と言いフランスの田舎にあるようなカフェです！
「ＰＲＩＭＡＬ」からの紹介って言って頂くと何かサービスがあるらしいので
是非皆さん足を運んでみて下さい！

場所は京成新千葉駅から徒歩1分です(^0^)/ 佐瀬

最近メタボリックが話題になることが多いので、ちょっと気にしてみました。

一応サッカー選手のカズが８〜９らしいので目標はそこに設定。
で、自分の体脂肪調べてみたら１７％…
日本肥満学会の発表では男性は１５〜２０が適正なのでまぁセ―フらしいです。
（ちなみに女性は２０〜２５％）

しかしカズには負けられないので２ヶ月前から夜はご飯粒ぬき。
あとはカロリーコントロール腕たて 腹筋 背筋etc…
しかも家で地味にやってます。

なんとか現在１０〜１１％キ―プなのでカズまでもう一息ですね。
しかし体重もいくらか減ったのですが気付いてもらえません…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲毛店　長内

愛猫のスコッ太はスコティッシュフォールドという品種の猫で、1961年にスコットランドで見つかったスージーと呼ばれた、耳の折れた白いメス猫の子孫だそうです！

今では僕の癒し系となっています！
是非みなさんもこの顔で癒されてくださいね（笑）

竹芝桟橋から、フェリーに揺られること８時間。

そこには、手付かずの自然、とても暖かい人達が、待っていました！
ぼくが、想像する御蔵島とは、少し違って海は緑色。
島のまわりは砂浜がなく断崖絶壁。
想像していた海とは程遠く本当にイルカがいるのかなぁ？と思いました。

到着して１時間半後に出発するらしく、とりあえず朝食を取り、
島から見える海を見ながら、ちょっと緊張・・・。
イルカと泳ぐ？頭の中では、あまりイメージ出来ず、
不安と期待で胸がいっぱいでした。

とりあえず、ウェットスーツに着替え、船に乗り込みいざ海へ！
キョロキョロとみんなでイルカを探す・・・。
そして数分後「いたいた！あそこにいるよ！準備して入って！！」と言う声がして、
「あれイルカ？おもちゃみたい」と、思いながらも海へダイブ！

すると・・・「キュイーキュイー」っと声が聞こえるじゃないですか！
そんでもって前から何頭ものイルカがっ！！！！！でかいし、近いしなんだこれは！！

テレビや水族館でしか見たことないイルカがすぐそこに！
しかも一緒に泳いでる！しかも野生！もう何が何だかって感じで大興奮！
大きいイルカから、子供イルカ、楽しそうに泳いでるイルカや、素通りしてしまうイルカ、
傷だらけのイルカと、色々なイルカがいました！

まるで夢のような時間で、海に出ていた２時間ちょっと軽く放心状態と言うか
なんとも言えないテンションでした☆

！マークばかりの文でしたが、本当感動しました。海だけでなく、巨樹がたくさんある森や、
標高５００ｍにある、展望台の景色。船の船長さんのお宅にお邪魔し、
食べさせてもらった島の魚やジャガイモなど、今このブログでは、２％位しか伝えられてません。
文なんかじゃ語れません。もし興味がある方は、どしどしＰＲＩＭＡＬへ！来て下さい☆

稲毛店木村でした♪

本日8月8日より、
ささやかながらプライマル千葉店を開店することになりました。

これも皆様方のお力添えのおかげと、心から感謝いたしております。
不慣れな点も多々あるかと思いますが、皆様のご指導、ご協力のもと
スタッフ一同全力を尽くす所存でございます。

なにとぞご愛顧、お引き立てを賜りますようよろしくお願い申し上げます。
なお、近くにお越しの節はぜひお立ち寄りください。　

PRIMALスタッフ一同

もうすぐ、梅雨の時期も終わり夏本番ですね＼(o￣∇￣o)
暑いのが嫌いな人、好きな人、それぞれだと思います★

今はアジアン料理屋さんはどこにでもあるかと思いますが、
今日は私が最近行ったお店を紹介したいと思います(^ー^)ノ

ここはバリ風カフェです☆
店内もアジアン風で見た目、音楽にも癒されながら食事をします(^。^;)
ランチにはペット同伴で外のテラスで一緒にご飯も食べれます♪♪

また、近くにはオリジナルの雑貨や家具も販売してるお店があります◇◆
私のオススメは色んな料理が楽しめるコース料理です('-'*)

この夏はバリ風や、ハワイアンなお店を巡りたいですヾ(*'-'*)
みなさんは、この夏をどう楽しみますか？

稲毛店☆★大木でした。